Fyziotrénink Karlín

Fyziotrénink – cesta k silnějšímu a zdravějšímu tělu! 💪 Možná o nich ani nevíte, ale hluboké svaly vašeho těla pracují neustále – drží vás při chůzi, sezení i běhu. Když nefungují správně, přichází bolesti zad, únava a svalové dysbalance. V Fyziotréninku propojujeme kompenzační cvičení a kondiční trénink, abychom posílili oslabené svaly a zlepšili vaši pohyblivost i výkonnost. Trénujeme v malých skupinách (max. 5 lidí), takže se vám můžeme naplno věnovat, opravovat chyby a přizpůsobit cvičení vašim potřebám. Naučíme vás správnou techniku, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a cvičení, které opravdu pomáhá. 📍 Trénujeme v Karlíně – rezervujte si svou první lekci a dejte svému tělu to nejlepší! 🚀 Physiotraining – the path to a stronger, healthier body! 💪 You may not even notice them, but your deep muscles are constantly working—keeping you stable when walking, sitting, or running. When they don’t function properly, back pain, fatigue, and muscle imbalances appear. At Physiotraining, we combine compensatory exercises with fitness training to strengthen weak muscles and improve mobility and performance. We train in small groups (max. 5 people), ensuring a personalized approach, real-time corrections, and exercises tailored to your needs. You'll learn the right technique, activate your deep stabilizing system, and train in a way that truly benefits your body. 📍 Training in Karlín – book your first session today and give your body the care it deserves! 🚀