Squash Drills & Fun

Rád bys posunul své squashové dovednosti na další level se skupinou podobně naladěných lidí? Každé pondělí se ti bude věnovat bývalý reprezentační trenér Jan Roll, který se postará o zlepšení tvých squashových dovedností. Trénink je vhodný pro mírně pokročilé i pokročilé hráče. Fyzická náročnost je střední. Předpokládá se již zvládnutí základů a jde především o procvičovaní různých herních kombinací v rychlém dynamické tempu. Součástí programu jsou také týmové hry (OFFENSE/DEFENSE, 2 hráči vs. 1), dále individuální hry ("Obrana hradu", "Král/královna kurtu, Kolotoč apod.). Na jednom kurtu mohou být nejvíce 3 hráči, maximální počet skupiny je 9 hráčů na 3 kurtech. V případě účasti více než 6 hráčů je připravena asistentka trenéra. Lekce je vedena v českém nebo dle potřeby také v anglickém jazyce. V ceně máš služby trenéra, pronájem kurtu i půjčovné vybavení.