Ahoj! Taky miluješ TRX? 😍 Ještě ne?! Tak určitě přijď na můj trénink! ▪️ Jsem kondiční trenér se specializací na TRX Pravděpodobně se mnou nebudeš zdvihat ty nejtěžší železa v gymu. I tak ti pomůžu dostat se do kondice, kterou si přeješ! Na Bitevku, kromě osobních tréninků, pravidelně vedu kruhové tréninky a lekce TRX. Funkční trénink, kterému věřím, je pro mě takový trénink, který zahrnuje pohyby přenositelné do běžného života. Důležitá je pro mě mobilita a správné technické provedení (protože k čemu ti je, že utáhneš 200kg, ale nezavážeš si tkaničku u boty?) Na mých trénizích cvičíme s vlastní vahou nebo/a se střední externí zátěží. Proto jsou mé tréninky vhodné pro všechny věkové kategorie, včetně mladších teenagerů. Střídáme časovky, tempo i pomůcky. Je úplně jedno, jestli jsi začátečník nebo cvičíš 10let, nudit se určitě nebudeš! A pokud tě nebaví energie skupinových lekcí, nebo máš momentální zdravotní omezení, dej mi vědět a domluvíme si osobní trénink uzpůsobený přímo pro tebe! Budu se moc těšit! Anet